Mi mejor consejo es empezar poco a poco. La constancia es la clave para lograrlo.
Busca a alguien que ya lo haya conseguido y pídele consejo. La experiencia ajena vale oro.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Meta generada para test de estrés: Completar 30 días de entrenamiento seguidos al aire libre
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