Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.
No te compares con los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y eso está bien.
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