Busca a alguien que ya lo haya conseguido y pídele consejo. La experiencia ajena vale oro.
Asegúrate de tener el equipo adecuado. No escatimes en calidad.
Divide la meta en pasos pequeños y celebra cada uno de ellos.
Meta generada para test de estrés: Dejar de usar el móvil durante las comidas de forma sostenible
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