No te compares con los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y eso está bien.
Mi mejor consejo es empezar poco a poco. La constancia es la clave para lograrlo.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
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Meta generada para test de estrés: Hacer CrossFit durante un año (nivel 5)
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