Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
Divide la meta en pasos pequeños y celebra cada uno de ellos.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
No te compares con los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y eso está bien.
Esta aplicación gratuita me ayudó muchísimo a trackear mi progreso.
Meta generada para test de estrés: Viajar solo por primera vez en Sídney
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